لا تتحملين السمنة في المنطقة الوسطى من الجسم وتريدين التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن والخصر من خلال اتباع أنظمة غذائية عشوائية. الأمر مزعج لكن الحلول بسيطة. الرجيم وحده لا يكفي لحروق دهون البطن والتخلص من السعرات الحرارية ، بل يجب أن تعتمدي نظام صحي ومتوازن غني بالأغذية الصحية ،مع نظام رياضي مخصص لك … تابع قراءة نصائح للتخلص من دهون البطن والإستمتاع بجسم رشيق